artemovaelena1@gmail.com

8 (981) 443 61 49

fon

Время карантина: советы педагогам и родителям

Вроде бы ничего сложного, да? Посидите дома, пока ситуация не будет благоприятной. Сидим. Но, в первую очередь, это тяжело морально. Как для детей, так и для родителей, и для педагогов. Какие советы дали психологи педагогам, перешедшим на онлайн в условиях карантина?
  • Обеспечьте детям благоприятную и позитивную образовательную среду, свободную от стрессов. Сконцентрируйтесь на сохранении здоровья детей.
  • Пользуйтесь надежными источниками информации в определенное время в течение дня. Один-два раза. Внезапный и почти постоянный поток новостей о вспышке болезни может вызвать беспокойство у любого человека.
  • Поддерживайте детей и родителей. Помощь другим в трудную минуту может принести лично вам психологическую пользу.
  • На вас сейчас лежит двойное бремя ответственности за здоровье детей, психологическое благополучие членов их семей, образование обучающихся. Отнеситесь к этому, как к особым условиям работы. Берегите себя.
  • Старайтесь справиться со стрессом и вести здоровый образ жизни. Помогут дыхательные и физические упражнения, упражнения для релаксации.
Советы психологов нужны не только педагогам. Вот 8 рекомендаций для родителей, дети которых на дистанционке:
 
1. Нужно постараться сохранить обычный режим дня ребенка.
2. Не стоит слишком долго обсуждать сложившуюся ситуацию и каждую новость из социальной сети.
3. Пробуйте пройти дистанционные уроки вместе с ребенком (хотя бы несколько).
4. Ограничьте влияние новостного потока на вас и вашу семью (а на детей особенно). Чтобы быть в курсе свежих новостей, оставьте один источник информации и посещайте его 1-2 раза в день.
5. Посоветуйте ребенку избегать соцсетей с «информационным шумом». Выберите один мессенджер и перенесите общение туда.
6. Не нужно все время развлекать ребенка. Выделите периоды его самостоятельной активности.
7. Найдите время для совместных дел.
8. Попробуйте предложить ребенку так называемые позитивные активности. Например, вести видеоблог на интересующую его тему.
 
Следуйте советам, и карантин пройдет быстро и безболезненно!

Хотите быть в курсе новых событий?

Подписывайтесь и получайте много полезной информации первыми

© Артемова Елена. 2018 г